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¿Cómo colgar un saco de boxeo en casa?

Si te preguntas cómo y donde colgar un saco de boxeo, en este artículo te enseñaremos la manera más sencilla y rápida, para instalarlo tanto en el techo como en la pared.

A que altura debo colgar un saco de boxeo

Para ello vamos a medir el saco y dividir su altura en 4 partes. La primera va a quedar sobre tu cabeza y los 3 restantes debajo. Con esto logramos que al conectar los golpes le demos al saco a una distancia media con respecto a su altura.

¿Cómo colgar un saco de boxeo en el techo?

Para colgar un saco de boxeo en el techo debes tener varios puntos en cuenta. Primero asegúrate de colocarlo en una superficie solida, como hormigón, otras superficies como techos falsos o de ladrillo no aguantaran el peso. Segundo también puedes optar por instalarlo en una viga.

Pasos:

  1. Elige el sitio de anclaje: Marca con un rotulador los puntos donde van a ir los pernos, ademas tienes que tener en cuenta la altura del saco.
  2. Coloca el soporte: Procede a perforar el techo con una broca adecuada a al tamaño de los pernos, a continuación coloca el soporte con los pernos ajustando simultáneamente y listo.

Materiales:

  • Soporte de techo.
  • Eslabón Giratorio.
  • Cadenas.
  • Mosquetones.

Herramioentas:

  • Taladro.
  • Lave hexagonal.

¿Cómo colgar un saco de boxeo en la pared?

Colgar un saco de boxeo en la pared es muy sencillo, solo ten en cuenta que la pared sea de un material resistente como cemento u hormigón, también tienes que tener en cuenta el grosor de la pared, tiene que ser alrededor de 15 cm.

Pasos: de cómo colgar un saco de boxeo en un piso

Elige la pared para instalarlo: Para ello mida la altura a la cual debes colocar el soporte para que le saco de boxeo quede bien.

Presenta el soporte en la pared: Debes marcar los agujeros superiores del soporte en la pared, con el nivel comprueba que si lo estás colocando recto.

Realiza los agujeros: con el taladro realiza los agujeros superiores, colocar el soporte, pon los tornillos sin apretarlos del todo. Comprueba una vez más con el nivel que este recto.

Coloca el soporte: Has los demás agujeros, ajusta todos los tornillos y listo, solo tienes que colgar tu saco.

Materiales:

  • Soporte de pared.
  • Tornillos de Cabeza hexagonal.
  • Tacos para hormigón.

Herramioentas:

  • Taladro.
  • Llave de tuercas.
  • Metro.
  • Nivel.